主页 > D猜生活 >我的居家抗病法宝(上)@麻瓜邓 >

我的居家抗病法宝(上)@麻瓜邓

2020-07-10 19:08:52 来源 : D猜生活 点击 : 650

今年香港的10月很暖,天文台说气温是有纪录以来的第5高。踏入11月,立冬都过了,虽然天气真的渐凉,但还没有强烈的寒意,我家的大衣还是无用武之地。不过,我身边好多女性朋友都是「亏」的,长期怕冷易病易头痛,未到10月底已说「寒到入心」。再加上香港很多Office都实行「变态北极feel」的中央冷气系统,即使她们每次回到公司都已全副武装保暖,但一出一入,时暖时寒,确实很容易病倒。

我呢,身体不算很强壮,但也许因为近几年生活作息正常了一点,饮食也较健康,又开始做运动,所以很少出现伤风、感冒或咳嗽,平均每年最多一两次,而且多数在发作初期只需勤加补充Supplement就能化解,不用看医生,也不必吃成药。对,基本上我是天然Supplement支持者,也相信很多病可从日常饮食中找到解救或防御之法。讲明先,我不是食疗专家,人人体质或病历亦不同,对我有用的方法未必一定对你也有效。不过,我觉得每个人的生病经验也有参考价值,所以我会一连两回分享自家抗病方法,希望大家可以「同步过冬,一起对付寒风」,而今天首先介绍的抗病法宝就是某英国老牌感冒药。

「咪住先﹗又话你唔食成药?」对,大多数的时候我都坚持不吃成药,连偶尔头痛也不吃止痛药,确实迫不得已才会服用。但我发现自己身体对伤风感冒这类热门都市病有此倾向:一是轻微到可以不必吃成药也能自行康复,一是急速恶化到吃几多次特效成药也不管用。

遇上后者那种山雨欲来「好唔妥」的情况,如果我人在香港又时间充足,自然一个箭步去看医生,甚至是耳鼻喉专科。因为我本身有耳疾,间中会复发,而流感有可能引发我的耳朵毛病,实在不能怠慢。但两年前那一个暑假,却给我遇上「傍身灵药」。那年我人生第一次到英国旅行,到埗不够两天就惨被「病神上身」,而且还少有地发烧…… 朋友给我吃尽香港带过来的感冒成药,但只能勉强支撑,连续两三天时好时坏,去到嚮往已久的大英博物馆,出尽力也只能逛半小时便败走。那时余下行程还有十天,想起自己身体状况难免忐忑又扫兴。

结果,救我一命的竟是这盒英国成药。某个下午我在百货公司Selfridges闲逛时,体力忽然急速下降得很厉害,朋友陪我到药房部门买药,我就选了眼前一盒不认识的Beechams流感特效药。没有任何期望下,我只是吃了两回,病情已有明显改善,到了第二天早上更大有起色。为免影响紧接的行程,即使病情受控,我也乖乖地一连三、四天继续服用,随后我也精神爽利到可以四处玩四处吃,不必饮恨结束旅程。回港前我像手信般「入货」,多买了两三盒「看门口」和送给别人,朋友们也跟着一起买。不久朋友妈妈亦得了流感,自然马上给她「试药」,吃了两三回便逐渐康复,真的药力惊人。

最近一个多月,我常在街头流连,饮食和作息不定,终于病菌又乘虚而入。早两三个星期,某个晚上忽然感到喉咙有点轻微的痛,然后只坐了一程地铁回家,情况已加剧;吃了喉糖睡了一晚,第二天病况是直线上升,各种不适排队而来。经验告诉我这菌很「恶」,尽量不想吃西药的我,那时只好勾结外国势力,拿出家中仅余的一盒Beechams「急救」。服用不久,病况即迅速舒缓;我一连吃了两天,总算打赢了那恶菌,我也提醒自己要多吃其他Supplement来增强免疫力,才可继续应付近期的各种劳动及挑战。

其实Beechams是英国各大药房常见的牌子,也是老牌药品,香港也可以买到它的柠檬热饮(港译「美占」),但流感药丸则不肯定是否有售。老实我不认为这品牌的感冒药必定是最好的,美占柠檬热饮对我便作用不大,但药丸在我身上则非常见效,胜过香港各大品牌之余,价钱亦平得多,一盒16粒的Beechams流感特效药仅为港币四十元左右。曾经有一位旅游书作者提及,除了日本,英国的成药原来也相当「价廉物美」,大概因为英国当地人去看医生,也要花上数天轮候才可看到专科,不像台湾、香港般动不动就上诊所,所以市面的感冒药成份普遍较强,售价也要够便宜才能满足社会大众所需。

不过我重申, 除非有必要,本人还是不主张「吃成药当自然」,好的西药拿来「看门口」便足够。老土讲句,饮食、运动相配得宜,才是令身体更加健康的王道。

 

我的居家抗病法宝(上)@麻瓜邓
虽然当时在英国病到无力玩,但我仍然要求友人替我拍下在着名百货公司唯一买到的「手信」──一感冒药和喉糖。

 

 

我的居家抗病法宝(上)@麻瓜邓
「看门口灵药」已吃光,于是拜託朋友到英国公干时为我「入货」。朋友在memo纸写上的一句说话实在太妙太绝,我也有此心愿。

 

我的居家抗病法宝(上)@麻瓜邓
伦敦一般大药房如Boots、Superdrug大多可找到此Beechams Flu Plus,记得要遵照指示服用。(我都希望你用唔着﹗)

相关阅读

申博太阳城_188体育ios|各类生活信息|美好生活资讯|网站地图 博中国际娱bz95566是多少 正点登陆